A partir du 28 septembre: Module de 10 séances de SOPHROLOGIE
Du lundi 28 septembre au 7 décembre de 14h à 15h ou et à partir de jeudi 1er octobre au 10 décembre de 19h à 20h
A partir du 7 octobre: Module de 6 séances d’initiation au Yoga
Du mercredi 7 octobre au 25 novembre de 18h45 à 19h45
Jeudi 1er octobre de 10h à 12h: Ma santé en jeu: Le stress, ce fardeau.
Venez découvrir autour d’un jeu de société, comment aborder le stress et surtout comment y remédier.
Vendredi 2 octobre de 10h à 12h : Ma maison au naturel : Assainir sa maison, réalisation de produits ménagers « naturels »
Vendredi 9 octobre de 10h à 12h : Balade Zen
Vendredi 16 octobre de 10h à 12h : Ma maison au naturel : Aromathérapie et bobos de l’hiver
Jeudi 22 octobre de 10h à 12h : Ma santé en jeu. Moment ludique via jeu de société : Thème le stress et la gestion du stress (jeu utilisé : D-Stress)
Vendredi 23 de 09h30 à 12h : Balade santé
Vendredi 29 de 10h à 12h : Ma maison au naturel
