Actions en santé

Planning des activités

Cet été certaines de nos activités continuent comme par exemple: D’autres activités reprendrons en septembre comme le yoga, les ateliers « les maisons médicales font leur cinéma », etc. Mais d’autres initiatives comme un module de « découverte de la pleine conscience » fera son apparition en septembre ( 13-23 septembre et 4-11-18 octobre de 10h à 11h30) et certainement des nouveautés. Venez nombreux …

Activités à venir

YOGA Le prochain module d’initiation yoga démarrera le lundi 6 mars à 18h30. Venez pendant 1 heure, prendre soin de vous, bouger délicatement en écoutant votre corps et votre respiration. Cours accessible à tous sportif ou non. Le yoga permet de détendre le corps pour calmer le mental, et peut-être parvenir à méditer. Chaque participant exécute ce que son corps lui permet, il n’est pas question ici de suivre le rythme des autres ou de faire tout pareil que le voisin. Patricia notre professeure de yoga, vous guidera à votre …

Yoga module initiation et module avancé

Si les conditions sanitaires nous le permettent, un nouveau module d’initiation au yoga démarrera le 11 janvier ainsi qu’un module avancé (pour ceux et celles ayant participé à l’initiation) N’hésitez pas à vous inscrire ou demander plus d’information à actionsante@mmesseghem.be …

Modules de yoga

En janvier les modules d’initiation et avancé reprennent, n’hésitez pas à vous y inscrire. Inscription obligatoire au 0489/756491 ou via mail à actionsante@mmesseghem.be ou via l’accueil. …
08Nov

Module de sophrologie

Le module de sophrologie reprend pour un module de 5 séances du lundi 22 novembre au 20 décembre 2021 de 18h30 à 20h. Il reprendra dans une nouvelle formule à partir de janvier 2022. Prix: 15 euros pour les 5 séances d’1H30 Inscription obligatoire au 0489/756491 ou via mail à actionsante@mmesseghem.be ou via l’accueil. A très vite …

Rencontre autour du confinement (2)

Parce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique et accessible. Si vous n’êtes pas familier avec l’outil, Séverine se fera un plaisir de vous aider. …

Rencontre autour du confinement

Parce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique et accessible. Si vous n’êtes pas familier avec l’outil, Séverine se fera un plaisir de vous aider. …

Planning des activités à venir (octobre)

A partir du 28 septembre: Module de 10 séances de SOPHROLOGIE Du lundi 28 septembre au 7 décembre de 14h à 15h ou et à partir de jeudi 1er octobre au 10 décembre de 19h à 20h A partir du 7 octobre: Module de 6 séances d’initiation au Yoga Du mercredi 7 octobre au 25 novembre de 18h45 à 19h45 Jeudi 1er octobre de 10h à 12h: Ma santé en jeu: Le stress, ce fardeau. Venez découvrir autour d’un jeu de société, comment aborder le stress et surtout comment y …