Avoir un sommeil de meilleure qualité, se réveiller de bonne humeur et prêt à attaquer la journée, ne plus être dépendant d’un médicament … Le top…. mais ce n’est pas si facile pour tout le monde Une meilleure hygiène du sommeil et l’arrêt progressif des somnifères peuvent vous aider à y parvenir ! Votre médecin
Lire plusYOGA Le prochain module d’initiation yoga démarrera le lundi 6 mars à 18h30. Venez pendant 1 heure, prendre soin de vous, bouger délicatement en écoutant votre corps et votre respiration. Cours accessible à tous sportif ou non. Le yoga permet de détendre le corps pour calmer le mental, et peut-être parvenir à méditer. Chaque participant
Lire plusSi les conditions sanitaires nous le permettent, un nouveau module d’initiation au yoga démarrera le 11 janvier ainsi qu’un module avancé (pour ceux et celles ayant participé à l’initiation) N’hésitez pas à vous inscrire ou demander plus d’information à actionsante@mmesseghem.be
Lire plusParce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique
Lire plusParce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique
Lire plusNouvelle règle à partir du 21 octobre et jusqu’au 15 novembre 2020 : Les tests PCR (test COVID) seront fait uniquement aux personnes symptomatiques, avec une attention particulière aux patients gravement malades, aux professionnels de la santé et aux personnes de plus de 65 ans et souffrant de comorbidités. Pour les personnes sans symptômes, ou
Lire plusA partir du 28 septembre: Module de 10 séances de SOPHROLOGIE Du lundi 28 septembre au 7 décembre de 14h à 15h ou et à partir de jeudi 1er octobre au 10 décembre de 19h à 20h A partir du 7 octobre: Module de 6 séances d’initiation au Yoga Du mercredi 7 octobre au 25
Lire plusBonjour à tous les amis de la récré, ; les enfants, les mamans, les mamys, les papas et tous ceux qui accompagnent les petits. Voilà, nous sortons tout doucement mais sûrement d’un confinement qui nous a tous mis à l’épreuve. Nous espérons de tout cœur que vous vous portez bien ainsi que vos proches. Après 3
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