Vous rêvez d’un sommeil de qualité ou d’un réveil plein d’énergie ?
Avoir un sommeil de meilleure qualité, se réveiller de bonne humeur et prêt à attaquer la journée, ne plus être dépendant d’un médicament … Le top…. mais ce n’est pas si facile pour tout le monde Une meilleure hygiène du sommeil et l’arrêt progressif des somnifères peuvent vous aider à y parvenir ! Votre médecin
Lire plus