Nieuws

Schema van activiteiten

Deze zomer gaan sommige van onze activiteiten door, bijvoorbeeld: Andere activiteiten worden in september hervat, zoals yoga en de workshops "maisons médicales font leur cinéma". Maar andere initiatieven zoals een module over "het ontdekken van mindfulness" zullen in september worden geïntroduceerd (13-23 september en 4-11-18 oktober van 10.00 tot 11.30 uur) en er zullen zeker enkele nieuwe zijn. Komt allen, komt allen ...
08Nov

Module Sophrologie

De module sofrologie wordt hervat voor een module van 5 sessies van maandag 22 november tot 20 december 2021 van 18.30 tot 20.00 uur. Het zal in een nieuw formaat hervat worden vanaf januari 2022. Prijs: 15 euro voor de 5 sessies van 1H30 Inschrijving verplicht op 0489/756491 of per e-mail op actionsante@mmesseghem.be of via de receptie. Tot snel...
17feb

Boekvak

Wil je lezen? Wil je je leesstijl veranderen? Wil je een boek delen? We hebben een boekenbox ingericht op de begane grond van het Maison Médicale. Kom een boek lenen, terugbrengen, afgeven of meenemen. En vooral veel leesplezier...

Droom je van een goede nachtrust of vol energie wakker worden?

Een betere slaapkwaliteit, wakker worden met een goed humeur en klaar om de dag aan te pakken, niet langer afhankelijk zijn van medicatie... De top .... maar het is niet voor iedereen zo gemakkelijk. Een betere slaaphygiëne en geleidelijk stoppen met het nemen van slaappillen kan je helpen om er te komen! Je arts en apotheker kunnen je helpen. Vanaf 1 februari 2023 kunnen je arts en apotheker je een geleidelijke afbouw van slaappillen aanbieden met magistrale bereidingen die je apotheker speciaal voor jou klaarmaakt.

Komende activiteiten

YOGA De volgende inleidende yogamodule begint op maandag 6 maart om 18.30 uur. Kom langs voor 1 uur en zorg goed voor jezelf, beweeg zachtjes terwijl je luistert naar je lichaam en ademhaling. Deze les is toegankelijk voor iedereen, of je nu sportief bent of niet. Met yoga kun je je lichaam ontspannen, je geest tot rust brengen en misschien zelfs mediteren. Elke deelnemer doet wat zijn of haar lichaam hem of haar toestaat te doen, er is geen sprake van het ritme van anderen volgen of alles hetzelfde doen als de volgende persoon. Patricia, onze yogalerares, begeleidt je in je eigen tempo.

Echec et Mat 's avonds

Kom schaken leren of spelen met andere mensen. Vrije tijd van 19.00 tot 21.00 uur. Kom langs en stimuleer je hersenen. Eerste avond op maandag 7 maart ...

Yoga beginners en gevorderden modules

Als de gezondheidssituatie het toelaat, start er op 11 januari een nieuwe inleidende yogamodule en een module voor gevorderden (voor degenen die hebben deelgenomen aan de inleidende cursus). Aarzel niet om u in te schrijven of meer informatie te vragen op actionsante@mmesseghem.be ...