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Balade Zen

Nous sommes heureux de vous proposer 3 balades Zen. Une petite balade calme et un moment de relaxation et/ou de méditation en compagnie de Béatrice notre sophrologue. Venez prendre le temps de respirer en pleine nature. Inscription souhaitée via l’accueil de la maison médicale Vendredi 19 juin de 10h à 12h vendredi 3 et 24 juillet de 10h à 12h. A très vite …

Réouverture de La récré le 9 juin

Bonjour à tous les amis de la récré, ; les enfants, les mamans, les mamys, les papas et  tous ceux qui accompagnent les petits. Voilà, nous sortons tout doucement mais sûrement d’un confinement qui nous a tous mis à l’épreuve. Nous espérons de tout cœur que vous vous portez bien ainsi que vos proches. Après 3 mois de fermeture, nous avons le plaisir de vous annoncer que nous allons pouvoir vous accueillir à nouveau ! Bien sûr, les choses ne se passeront pas encore exactement comme avant. Par exemple, les ateliers d’éveil …

Comment bien porter son masque ?

Vous trouvez ici comment bien porter votre masque. Si vous avez des difficultés pour en trouver n’hésitez pas à envoyer un petit mail à actionsante@mmesseghem.be …

Chers patients , Suite au conseil national de sécurité du 24/04/2020, voici les dernières recommandations à suivre. Soyez attentifs et restez chez vous !!!

On continue la lutte contre le COVID 1.Restez chez vous 2.Gardez les distances nécessaires 3.Lavez-vous les mains 4.Portez un masque A la maison médicale Prenez contact par téléphone avec votre soignant, assistante sociale, logopède, psychologue : Il jugera de la nécessité d’un rendez-vous. 3 personnes maximum en salle d’attente: – venez seul – 5 minutes max avant le rendez-vous …

Le port du masque

Le Collège de médecine générale belge nous conseille de systématiquement porter un masque lorsque nous sortons de notre domicile. Cette mesure « barrière » supplémentaire permet de se protéger les uns les autres en plus des mesures de base comme la distanciation physique et le lavage des mains. Mais il n’est pas évident de trouver un masque. Les masques médicaux comme les masques chirurgicaux et des FFP2-3 sont destinés aux soignants. Par contre, les masques en tissus sont tout à fait adapté pour les déplacements extérieurs (courses, balade, chemin du …

Voici une liste de services à votre écoute pendant cette période de confinenement.

Services à votre écoute en cas de violence, problèmes psychiques, … EN CAS D’URGENCE, les services suivants sont là pour vous aider : En cas d’urgence médicale, appelez le 112 (ambulance et pompiers). SAUF si vous pensez avoir le coronavirus, appelez alors le 1710. En cas d’urgence nécessitant une protection, appelez le 101 (police). En cas d’idées suicidaires, appelez le Centre de prévention du suicide au 0800 32 123. En cas de violence sexuelle, rendez-vous dans le Centre de prise en charge des violences sexuelles le plus proche (Bruxelles : …

Numéro vert destiné aux urgences sociales en cette période de confinement.

La Région bruxelloise lance dès ce lundi un numéro vert (0800 35 243) destiné à répondre aux questions d’urgence sociale en cette période de confinement. “Ce numéro a pour objectif d’orienter chaque demande sociale vers un personne capable de la prendre en charge. Il offre une écoute professionnelle élargie et des réponses à des situations de détresse sociale dont on ne connaît pas encore l’ampleur ni toutes les expressions”. Des travailleurs des centres d’aide aux personnes et des centres d’action sociale globale seront à à votre écoute et, si nécessaire, …

Parce que le confinement peut être générateur de tension dans nos foyers

Le confinement génère des tensions au sein des foyers car les sources de stress sont plus grandes. Les parents doivent à la fois gérer des situations totalement nouvelles comme la combinaison télétravail et présence non-stop des enfants ( s’ajoute le travail d’enseignement des enfants). Et de l’autre coté, les moyens de s’en échapper ou de souffler sont bien plus rares (sorties du vendredi soir, femme de ménage, activités extra-scolaire des enfants;etc). Des tensions qui conduisent parfois à de la violence, contre soi-même ou contre les autres membres de la famille. …