Author: Séverine Declercq

17Fév

Boite à livres

Envie de lire ? Envie de changer de style lecture ? Envie de partager un livre ? Nous avons installé au rez-de-chaussée de la Maison Médicale une boîte à livres. Venez emprunter, ramener, déposer, emporter un livre. Et surtout, bonne lecture …

Vous rêvez d’un sommeil de qualité ou d’un réveil plein d’énergie ?

Avoir un sommeil de meilleure qualité, se réveiller de bonne humeur et prêt à attaquer la journée, ne plus être dépendant d’un médicament … Le top…. mais ce n’est pas si facile pour tout le monde Une meilleure hygiène du sommeil et l’arrêt progressif des somnifères peuvent vous aider à y parvenir ! Votre médecin et votre pharmacien peuvent vous aider. Depuis le 1er février 2023, votre médecin et votre pharmacien peuvent vous proposer un sevrage progressif des somnifères à l’aide de préparations magistrales que votre pharmacien réalisera spécialement pour …

Activités à venir

YOGA Le prochain module d’initiation yoga démarrera le lundi 6 mars à 18h30. Venez pendant 1 heure, prendre soin de vous, bouger délicatement en écoutant votre corps et votre respiration. Cours accessible à tous sportif ou non. Le yoga permet de détendre le corps pour calmer le mental, et peut-être parvenir à méditer. Chaque participant exécute ce que son corps lui permet, il n’est pas question ici de suivre le rythme des autres ou de faire tout pareil que le voisin. Patricia notre professeure de yoga, vous guidera à votre …

Soirée Echec et Mat

Venez apprendre ou venez jouer aux échecs avec d’autres personnes. Temps libre ouvert de 19h à 21h. Venez nombreux pour stimuler vos méninges. Première soirée le lundi 7 mars …

Yoga module initiation et module avancé

Si les conditions sanitaires nous le permettent, un nouveau module d’initiation au yoga démarrera le 11 janvier ainsi qu’un module avancé (pour ceux et celles ayant participé à l’initiation) N’hésitez pas à vous inscrire ou demander plus d’information à actionsante@mmesseghem.be …

Modules de yoga

En janvier les modules d’initiation et avancé reprennent, n’hésitez pas à vous y inscrire. Inscription obligatoire au 0489/756491 ou via mail à actionsante@mmesseghem.be ou via l’accueil. …

Testing COVID

Si vous ressentez une toux, de la fièvre, des courbatures, le nez bouché, mal de gorge, mal de tête….. ou plusieurs de ces symptômes, même légers, restez chez vous, contactez votre médecin par téléphone ou utilisez l’outil d’auto-évaluation. S’il apparaît via l’outil que vous avez besoin d’être testé, vous recevrez un code de test via cet outil. https://www.info-coronavirus.be/fr/d%C3%A9pistage/ Vous pouvez l’utiliser pour prendre rendez-vous dans un centre de test, un laboratoire ou chez un pharmacien. Vous pouvez trouver les pharmacies qui proposent des tests sur une liste. Dans l’attente de …