News

Planning des activités
Cet été certaines de nos activités continuent comme par exemple: D’autres activités reprendrons en septembre comme le yoga, les ateliers « les maisons médicales font leur cinéma », etc. Mais d’autres initiatives comme un module de « découverte de la pleine conscience » fera son apparition en septembre ( 13-23 septembre et 4-11-18 octobre de 10h à 11h30) et certainement des nouveautés. Venez nombreux …

Vous rêvez d’un sommeil de qualité ou d’un réveil plein d’énergie ?
Avoir un sommeil de meilleure qualité, se réveiller de bonne humeur et prêt à attaquer la journée, ne plus être dépendant d’un médicament … Le top…. mais ce n’est pas si facile pour tout le monde Une meilleure hygiène du sommeil et l’arrêt progressif des somnifères peuvent vous aider à y parvenir ! Votre médecin et votre pharmacien peuvent vous aider. Depuis le 1er février 2023, votre médecin et votre pharmacien peuvent vous proposer un sevrage progressif des somnifères à l’aide de préparations magistrales que votre pharmacien réalisera spécialement pour …

Activités à venir
YOGA Le prochain module d’initiation yoga démarrera le lundi 6 mars à 18h30. Venez pendant 1 heure, prendre soin de vous, bouger délicatement en écoutant votre corps et votre respiration. Cours accessible à tous sportif ou non. Le yoga permet de détendre le corps pour calmer le mental, et peut-être parvenir à méditer. Chaque participant exécute ce que son corps lui permet, il n’est pas question ici de suivre le rythme des autres ou de faire tout pareil que le voisin. Patricia notre professeure de yoga, vous guidera à votre …

Yoga module initiation et module avancé
Si les conditions sanitaires nous le permettent, un nouveau module d’initiation au yoga démarrera le 11 janvier ainsi qu’un module avancé (pour ceux et celles ayant participé à l’initiation) N’hésitez pas à vous inscrire ou demander plus d’information à actionsante@mmesseghem.be …

Rencontre autour du confinement (2)
Parce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique et accessible. Si vous n’êtes pas familier avec l’outil, Séverine se fera un plaisir de vous aider. …

Rencontre autour du confinement
Parce que nous voulons garder contact avec vous, les maisons médicales Antenne Tournesol et Esseghem et l’asbl jettoise Sources d’Harmonie vous proposent des ateliers en ligne. Comment s’inscrire: soit via l’accueil soit par mail (actionsante@mmesseghem.be). Par la suite, nous vous enverrons un lien pour accéder à l’atelier en visioconférence. Nous utiliserons la plateforme ZOOM, pratique et accessible. Si vous n’êtes pas familier avec l’outil, Séverine se fera un plaisir de vous aider. …

Changement pour le testing COVID
Nouvelle règle à partir du 21 octobre et jusqu’au 15 novembre 2020 : Les tests PCR (test COVID) seront fait uniquement aux personnes symptomatiques, avec une attention particulière aux patients gravement malades, aux professionnels de la santé et aux personnes de plus de 65 ans et souffrant de comorbidités. Pour les personnes sans symptômes, ou suite à un contact à haut risque est suspendu jusqu’au 15 novembre. Cela concerne principalement les contacts à haut risque (en dehors du suivi des clusters/foyers) et les personnes qui reviennent des zones rouges identifiées …

Planning des activités à venir (octobre)
A partir du 28 septembre: Module de 10 séances de SOPHROLOGIE Du lundi 28 septembre au 7 décembre de 14h à 15h ou et à partir de jeudi 1er octobre au 10 décembre de 19h à 20h A partir du 7 octobre: Module de 6 séances d’initiation au Yoga Du mercredi 7 octobre au 25 novembre de 18h45 à 19h45 Jeudi 1er octobre de 10h à 12h: Ma santé en jeu: Le stress, ce fardeau. Venez découvrir autour d’un jeu de société, comment aborder le stress et surtout comment y …

Réouverture de La récré le 9 juin
Bonjour à tous les amis de la récré, ; les enfants, les mamans, les mamys, les papas et  tous ceux qui accompagnent les petits. Voilà, nous sortons tout doucement mais sûrement d’un confinement qui nous a tous mis à l’épreuve. Nous espérons de tout cœur que vous vous portez bien ainsi que vos proches. Après 3 mois de fermeture, nous avons le plaisir de vous annoncer que nous allons pouvoir vous accueillir à nouveau ! Bien sûr, les choses ne se passeront pas encore exactement comme avant. Par exemple, les ateliers d’éveil …
  • Rue Esseghem 24,
    1090 Jette
  • 02 424 25 40
  • info@mmesseghem.be
Pour plus d'infos: